DOŁĄCZ DO NAS

 OŚWIADCZENIE OD ODSTĄPIENIU OD  UMOWY 

POLITYKA PRYWATNOŚCI 

tel: 691256266

ul. Akacjowa 8 , 09-402 Płock

KONTAKT

REGULAMIN  ZAKUPÓW 

REGULAMIN USŁUG 

 

WOD: WORK OUT OF THE DAY/ trening dnia

 

CrossFit WOD /trening łączący ćwiczenia siłowe, kondycyjne i gimnastyczne, wykonywane z dużą zmiennością i dynamiką, zero rytyny, zero nudy, tylko fun. Poprawia siłę, wytrzymałość i ogólną sprawność fizyczną. Dla każdego poziomu zaawansowania.

 

HRX WOD / HIGH RESISTANCE EXERCISE czyli trening, który łączy bieganie, ćwiczenia funkcjonalne z maksymalnie możliwą intensywność. Idealny do budowania wytrzymałości i szybkosći.

 

 

HYDROMOCNA / trening WYŁĄCZNIE dla kobiet, który łączy moc treningu siłowego z energetyzującą atmosferą. Na zajęciach skupimy się na ujędrnieniu ciała i modelowaniu sylwetki, a to wszystko w kobiecym gronie, które motywuje i wspiera.

 
HYDROMOCNY/ trening siłowy WYŁĄCZNIE w męskim gronie = motywacja, rywalizacja i masa energii! To nie tylko podnoszenie ciężarów – to budowanie formy, charakteru i pewności siebie. Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy już masz doświadczenie – tutaj każdy daje z siebie 100%!
 

HYDROMOCNI/ Full Body WORKOUT / 45 minutowy trening wzmacniający całe ciało, bez trudnych ćwiczeń, poprawiający kondycję i spalający kalorie. Dla każdego poziomu zaawansowania.

 

OPEN GYM: możliwość wykonania własnego treningu

 

 

*Na zajęcia grupowe obowiązują zapisy najpóźniej 3h przed ich rozpoczęciem.

Minimalna grupa na ww. zajęciach wynosi 3 osoby, jeżeli liczba zainteresowanych będzie mniejsza, zajęcia takie nie      odbywają  się. O tym fakcie osoby, które się zapisały są te zajęcia informowane przez Klub za pośrednictwem wiadomości elektronicznej.

 

* W klubie honorujemy karty MultiSport Plus, Student , Senior.

 

 

 

Grafik/WOD