www.hydromoc.pl

Grafik/WOD

WOD

   WORK OUT OF THE DAY / trening dnia

 

BEGINNERS

 

   zajęcia dla początkujących 

 

INTRO 

 

   zajęcia wprowadzające, podczas których dowiecie się co to jest CrossFt i jak wygląda ten system treningowy

MOBILITY

 

   zajęcia dedykowane, które mają na celu poprawienie elastyczności i ruchomości całego ciała, zwiększenie zakresu         ruchu stawów i rozluźnienie zmęczonych mięśni (odwracają skutki długotrwałego siedzenia )

 

CROSS FOR KIDS

   zajęcia dla dzieci

 

OPEN GYM  

 

  sala do dyspozycji

KONTAKT

DOŁĄCZ DO NAS

ul. Akacjowa 8 , 09-402 Płock

tel: 691256266