GRAFIK /WOD

                                       
WODWORK OUT OF THE DAY / trening dnia
BEGINNERS zajęcia dla początkujących  
INTRO zajęcia wprowadzające, podczas których dowiecie się co to jest CrossFt i jak wygląda ten system treningowy
MOBILITYzajęcia dedykowane, które mają na celu poprawienie elastyczności i ruchomości całego ciała, zwiększenie zakresu ruchu stawów i rozluźnienie zmęczonych mięśni (odwracają skutki długotrwałego siedzenia )
CROSS FOR KIDS zajęcia dla dzieci
OPEN GYM sala do dyspozycji